offene Aquafitnesskurse

Körper kräftigen mit Aquafitness

Der Aquafitnesskurs ist die leichte Steigerung zum Wassergymnastikkurs. Hier werden unter Berücksichtigung der Wasserspezifik gezielte Schwerpunkte in Bezug auf Kondition und Koordination gelegt. Durch den sanften Widerstand des Wassers wird das Herz-Kreislauf-System aktiviert und die Muskulatur effektiv gekräftigt. Der Wasserwiderstand erfordert eine verstärkte Muskelarbeit und steigert so den Trainingseffekt. Aquafitness spricht jeden an!

Unser Aquafitness-Angebot
· Eine Kurseinheit umfasst 45 Minuten
· Abwechslungsreiches Fitnessprogramm mit intensiver Betreuung und einer Vielzahl von Geräten.

Keine feste Bindung an Kurszeiten! Sie können frei entscheiden, wann Sie zu uns kommen.

Achtung: Stornierung ausgeschlossen. Bitte beachten Sie unsere AGBs 11.3.